hYPERTENSION @ TEKANAN DARAH TINGGI DAN ANDA

ASSALAMU'ALAIKUM SEMUA......

18.01.14 ~  Perkongsian mengenai info kesihatan untuk tatapan semua.

Tak dinafikan rata2 rakyat Malaysia mempunyai risiko tekanan darah tinggi @ dikenali sebagai Hypertensi.
Sedar tak sedar ia adalah salah satu penyakit yang boleh membawa kematian kepada penghidapnya. Juga dikesan juga penyakit tekanan darah tinggi juga menyumbang kepada penyakit strok yang makin lama makin meningkat bilangan kesnya.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia menganggarkan 1 daripada 3 penduduk dunia menghidapi tekanan darah tinggi. Dianggarkan juga penyakit ini dihidapi oleh 1 daripada 3 orang dewasa yang berusia 25 tahun ke atas (atau kira2 1 billion orang) seluruh dunia dan telah mengakibatkan 9.4 juta kematian akibat serangan penyakit jantung dan strok pada setiap tahun. Selain meningkatkan risiko kegagalan buah pinggang dan penyebab buta.

Jika anda semua nak tahu, sebenarnya penyakit hypertensi ini boleh dirawat dan dicegah tetapi ia sering diabaikan. Oleh yang demikian, kesedaran mengenai penyakit ini sangat penting selain mengamalkan gaya hidup yang sihat dikalangan kita. Langkah pertama yang kita boleh buat adalah dengan mengetahui tahap tekanan darah kita sendiri. Pemeriksaan sendiri di rumah atau di klinik2 juga sangat membantu.

JOM FAHAMI KONSEP INI:

1) Kurang dari 120 sistolik, 80 diastolik
- Julat Tekanan Darah yang SIHAT

Kesimpulannya; kekalkan gaya hidup sihat dan juga jalani pemeriksaan kesihatan 2 kali setahun

2) 130 sistolik, 85-89 diastolik
- BERISIKO untuk mengalami Hypertension

Kesimpulannya; mulakan perubahan gaya hidup yang lebih sihat dan juga jalani pemeriksaan kesihatan setahun sekali

3) Lebih dari 140 sistolik,90 diastolik
- TEKANAN DARAH ANDA adalah TINGGI

Kesimpulannya; hendaklah berjumpa dengan Doktor dan berbincang cara terbaik mengawal tekanan darah tinggi, Sistolik ialah bacaan tekanan darah di bahagian atas dan Diastolik ialah bacaan tekanan darah di bahagaian bawah.

Pengambilan Omega Guard Shaklee dan Garlic Shaklee sangat membantu dalam mengurangkan paras kolestrol seterusnya mengurangkan tekanan darah anda.

Ingin mencuba, dapatkan dari saya IZATUL NISSA BINTI AB.HALIM *891423 *

COD area Sungai Petani / Kulim ~ penghantaran poslaju seluruh Malaysia termasuk Sabah/Sarawak dan Brunei. pm/whatsapp 0125716448

SALAM JUMAAT SEMUA!!!!

SALAM JUMAAT SEMUA!!!

Jangan lupa solat Jumaat yer bagi yang lelaki cukup syarat.....

Semasa hamil pasti kita memerlukan tenaga dan yg plg penting nakkan yg terbaik utk bayi...Selain utk si ibu..perkembangan otot bayi di dlm kandungan juga sgttttt penting♡♡♡

Set mengandung membantu ibu hamil mengekalkan kecergasan dan kesihatan yg optimum...
~meningkatkn hb darah
~membekalkn asid folik yg mencukupi kpd ibu dan bayi
~membekalkn keperluan kalsium dan semua vitamin yg diperlukan oleh ibu hamil....

Berminat utk dptkn produk Shaklee..mai pm/wassap saya laju2...0125716448(izatul)

 

 

 

MENGAPA KITA PERLUKAN OMEGA -3??? ~ FAKTA MENARIK NI

SALAM SEMUA PEMBACA TERSAYANG....

Sapa tahu apa itu Omega 3?
ok, mai saya nak cerita sikit pasal Omega-3 ni..

Omega-3 atau nama yang lain juga asid lemak Omega 3 adlah lemak baik yang boleh didapati daripada kekacang, ikan, telur, dan juga sayur-sayuran seperti brokoli dan bayam.

Kita juga sedia maklum bahawa Omega 3 di dalam ikan dikenali sebagai DHA dan EPA tetapi dari sumber sayuran pula adalah dikenali sebagai ALA. Akan tetapi manfaat DHA dan EPA dlm ikan adalah lebih daripada ALA dari sayuran. Dikatakan juga ALA akan ditukarkan oleh badan menjadi EPA.

Omega-3 ini berupaya mengurangkan risiko penyakit jantung, simptom kemurungan, sakit sendi dan penyakit kanser. Ia juga berupaya mengurangkan inflamasi di dalam salur darah, sendi dan tempat2 inflamasi dlm badan kita.Omega-3 ini dapat mengurangkan lemak dalam badan (lemak yang tidak sihat).serta melambatkan kadar pembinaan plak lemak dalam salur darah kita.

Kebaikan Omega-3 adalah seperti di bawah ni:

• mengurangkan kolestrol
• mengurangkan risiko tekanan darah tinggi
• mencegah penyakit kardiovaskular *penyakit jantung
• meningkatkan daya ingatan (sangat bagus untuk anak2 kita yang sedang belajar)
• mencegah nyanyuk (alzheimer)
• mengurangkan keradangan ( bagus utk pesakit gout)

Yang lucunya di sini, Omega Guard Shaklee sangat digemari oleh anak2 saya...si kakak dan si adik tak pernah lupa untuk mengingatkan saya untuk mengambil Omega Guard setiap hari....
Rasanya sedap dan anak2 saya hanya kunyah seperti gula-gula. siapa kata tak sedap???
Buktinya anak saya sendiri pun sangat menggemarinya.

Jom kita melabur sedikit wang untuk bekalkan anak kita dengan supplemen kesihatan seperti Omega Guard SHAKLEE ini.

Saya sudah....Anda bila lagi????

Untuk dapatkan stok ini, silalah berhubung dengan saya untuk mendapatkannya dengan segera. Saya merupakan SID anda - IZATUL NISSA 

Dapatkan secara COD si Sungai Petani dan Kulim.....wassap atau telefon 012-5716448

Penghantaran poslaju ke seluruh Malaysia ya....

ESP ~ Produk yang sentiasa HOT dan sangat digilai ramai....JOM CUBA!

ADA APA DENGAN ESP *Energizing Soy Protein

Bagi mereka yang berikut adalah sangat sesuai mengambil ESP sebagai supplemen anda setiap hari....

Siapa mereka?

1. Anda hamil?
2. Nak tambah tenaga?
3. Nak subur?
4. Nak kulit cantik?
5. Nak diet?
6. Nak awet muda?
7. Nak rawat rambut gugur?
8. Nak rawat pigmentasi? 
9. Nak Memelihara rahim dan memulihkan rahim agar kandungan sihat dan kuat?

Jom cuba ESP SHAKLEE dgn segera!
PM@ WASSAP 0125716448

Shaklee Independent Distributor - IZATUL NISSA

COD area Sungai Petani / Kulim

FIBROID DAN WANITA

Hari ini saya ingin berkongsi sedikit informasi yang diperolehi dari cik Gugel kita bertajuk Fibroid dan Wanita. Informasi disini diolah untuk pemahaman kita bersama. Semoga bermanfaat utk semua pembaca yer.

Apa itu fibroid?

Fibroid adalah sejenis ketumbuhan yang terjadi dari tisu rahim. Apabila ia membesar, fibroid boleh memberikan pelbagai masalah kepada wanita seperti, menghimpit pundi kencing, haid yang banyak, sakit semasa haid dan lain-lain. Ia boleh membesar sehingga sebesar biji bola tapi bukan sejenis kanser.

Kebanyakkan simtom yang dihadapi oleh wanita yang mengalami fibroid ialah kerap kencing, sembelit, sakit haid dan darah haid yang banyak. Kadang-kadang dia boleh menghadang pintu rahim dan sekiranya wanita tersebut hamil, beliau mungkin terpaksa bersalin secara pembedahan ceasarean.

Bagaimana wanita boleh menghidapinya?
Fibroid dihadapi oleh 25% kaum wanita tetapi setakat ini kita tidak dapat pastikan bagaimana ia terjadi, walaupun kehadiran hormon estrogen sering dikaitkan dengan pembesaran fibroid.
Fibroid sering terjadi pada mereka yang berusia 30-45 tahun, yang masih subur. Apabila umur semakin meningkat dan takat estrogen yang semakin rendah, fibroid juga akan susut secara sendirinya.

Apakah simptoms yang dihadapi wanita?
Kebanyakan wanita tidak mengetahui mereka mempunyai fibroid kerana ia jarang memberikan masalah dan simtom pula bergantung kepada saiz dan lokasi fibroid di rahim tetapi sekiranya ia terlalu besar ia mungkin boleh menyebabkan: 
Sakit semasa haid (senggugut) 
Sakit belakang 
Haid yang banyak 
Sembelit 
Kencing kerap 
Keguguran yang kerap 
Sukar mengandung 

Bagaimana fibroid dapat dikesan?
Selalunya fibroid dikesan secara tidak sengaja kerana kebanyakkan tidak mempunyai sebarang gejala. Sekiranya anda merasa bengkak pada bahagian bawah perut, berjumpalah dengan doktor untuk mengetahui punca bengkak. Ujan ultrasound scan akan membezakan samada bengkak itu berasal dari firoid atau ovari.



Sumber dari Google....

Izatul Nissa
Shaklee Independent Distributor 891423 
012-5716448