Dinner: Kulat sisir goreng berlada

Salam semua....
Saja ja nak kongsi dinner tadi..nak jadikan cerita...semalam jenjalan kat pasar di Rantau Panjang, Kelantan..tetiba ternampak ada mak cik sorang ni duduk rehat2 sambil pegang plastik penuh dengan kulat sisir..
Apa lagi...trus la tanya harganya...katanya satu plastik yang dah ikat ni hanya rm2..lalu saya pun beli la 2 bungkus plastik disebabkan lama dah tak makan spesis kulat ni..teringin makan mengalahkan ibu mengandung.

Seperti yg kawan2 sedia maklum..kulat sisir ni didapati di kampung2 kan..? Sekarang ni dah takyah cari kat kampung..dah boleh beli ja..terkejut saya bila tanya makcik tu harganya sangatla murah jika dibandingkan dengan yg dijual di pasar malam di sekitar Sg.Petani...memang makanan di Kelantan ni sangatla murah kan? Banyak pulak tu yg dapat dengan harga rm2 tu...

Makanya...tadi ni saya mula la masak kulat ni..simple2 je...sbb lama sgt tak makan. Pecah peluh jugak la makan sbb saya goreng bersama serbuk lada hitam dan hirisan cili padi...hurmmmm...mak mentua lalu belakang pun dah tak sedar dah tau!!!

Resepi masak kulat berlada ni sangat la simple dan mudah dimasak...cepat dan sedap...hahahaha....sesekali kena puji masakan sendiri jugak. Jom tengok apa yang perlu disediakan untuk resepi kali ini..

Bahan tumisan:
1) bawang besar setengah labu - dihiris
2) bawang putih seulas - dihiris
3) cili merah - dihiris
4) ikan bilis sejemput shj
5) lada hitam - 2 sudu (ditumbuk)
6) ubi kentang dihiris kecil2

Bahan utama:
1) kulat sisir - direndam dan dibasuh hungga bersih kemudiannya ditoskan
2) garam secukup rasa

- tumis semua bahan di atas hingga naik bau dan sedikit garing
- Kemudian masukkan kulat sisir ke dalam tumisan tadi hingga kering airnya.
- apabila dah kering dan sedikit garing, masukkan hirisan cili padi untuk menambahkan ummmppphhh...��
- bagi yang tidak suka pedas, boleh kurangkan jumlah hirisan cili atau serbuk lada hitam
- garam dimasukkan untuk secukup rasa..bergantung pada selera masing2.

Taraaaa....siap untuk dihidangkan..

Malam ni dinner kami sekeluarga adalah kulat sisir goreng berlada, singgang ikan, telur dadar dan juga pencuci mulut betik muda dan jambu batu bersama serbuk asam boi....nampak simple ja..tapi makan dengan nasi panas2 pasti terangkat..

Senang dan simple, bukan?

Next menu saya akan try buat masak lemak kulat sisir pulak...so tunggu saya berblog pula untuk resepi akan datang...

Salam sayang....pada yang ingin mencuba..saya alu-alukan mencuba resepi simple ini..Alhamdulillah rezeki yg Allah bagu untuk malam ini.

Jangan lupa telan Lecithin + Omega Guard dan Alfalfa selepas dinner tau....esok kasi clear perut ni sikit..hehehe...

Izatul Nissa
SID 891423
Shaklee tetap di hatiku...

Perut kempis dengan Herblax

Salam sayang & salam Maal Hijrah buat semua kenalan blog ini..

Kalo anda nak tahu...untuk kawalan berat badan dan berdiet...HERBLAX SHAKLEE sangat2 lah membantu. Tambahan pulak bg yang mempunyai perut yang buncit dan juga mengempiskan bahagian perut.

Bagi yang sembelit..sangat2 la boleh direkemen untuk mengambil produk ini... Ambil hanya 3bj di waktu malam sebelum tidur, esok paginya hurmmmmm.... alhamdulillah lega perut yang sebu dan meragam dek sembelit yang berhari2 tu (insyaallah....)

Ini adalah antara fungsi Herb-Lax Shaklee:-
✅Menyingkirkan najis yang tersekat.
✅Merangsang usus untuk mempercepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita.
✅Membantu masalah sembelit.
✅Tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi pergerakan usus (natural bowel movement)
✅Mengempiskan perut.
✅Menyokong kesihatan usus.
✅Membantu menyahtoksin badan.
✅Herb Lax Shaklee membantu mengurangkan atau memberi rasa kepejalan pada perut.
✅Membantu masalah bau mulut dan bau badan.
✅Mengelakkan kembung perut.
✅Mengembalikan bentuk badan yang diidamkan

Bagi yang berminat untuk mencuba set ini..silalah pm atau wassap saya yer

Izatul Nissa 891423
SID Sungai Petani dan Kulim @ 0125716448

Atasi loya dan muntah ketika hamil

Salam sayang semua...
Entri kali ni adalah tentang alahan ketika hamil iaitu yg paling utama loya dan muntah2 ketika trimester pertama kehamilan anda.

Bagi yang mengandung anak sulung, pastinya memberikan pengalaman yang sgt mengerikan untuk anda, bukan? Tambah2 pulak apabila temujanji dengan misi klinik kesihatan nanti kena bebel sebab berat makin menurun. Saya penah mengalami keadaan di mana berat badan semakin turun tapi alhamdulillah misi klinik amat memahami. ♡♡♡

Cerita pengalaman kehamilan yang penuh dengan morning sickness ini amatla sgt tidak menyeronokkan. Masuk ja makanan dalam mulut atau terhidu saja bau2 pelik makanan..pastinya akan kluar muntah. Aduhai...ini lah pengalaman menjadi seorang ibu kan? Ada yg best semasa hamil..ada yang tak seperti org lain. Bersyukurlah jika ibu hamil tak mengalami alahan semasa mengandungkan zuriat anda..

Yang pastinya..apa jua alahan anda pada saat ini, jgn biarkan ianya berlarutan. Takut2 ada efek yg tidak bagus terhadap kandungan anda. Kita perlukan gizi yg terbaik dan seimbang sepanjang proses kehamilan. Apa yg saya boleh cadangkan ialah anda cuba lah amik produk ini..namanya Peppermint Gingerplus atau PGP  Shaklee. Saya hanya amik sebiji PGP dan masukkan dalam teh o panas atau suam (boleh juga ganti dengan air suam atau air kosong panas)...

Apabila minumnya..hurmmm.rasa sgt segar dan menyenangkan baunya. Lepas tu...angin mula lah keluar dari badan tau!!! ��������

Jom baca lagi di bawah ini:-

Anda hamil tapi mengalami alahan yang sgt teruk?
☆ LOYA
☆ MUNTAH
☆ MORNING SICKNESS
☆ PERUT SEBU DAN BERANGIN
☆ KETIDAKSELESAAN PERUT

Halia adalah herba yang sangat berkesan untuk menyihatkan saluran pencernaan dan melegakan ketidakselesaan perut secara semula jadi.

Pudina pula adalah herba yang dapat melancarkan sistem pencernaan serta berkesan untuk melegakan dan menyelesakan perut.

Shaklee Peppermint-Ginger Plus bertindak melegakan dan menenangkan perut anda dengan khasiat semula jadi pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis. Tablet boleh dihancurkan dan dicampurkan ke dalam air mendidih untuk dijadikan minuman herba asli.

Tidak mengandungi perisa atau pewarna tiruan, pemanis atau pengawet.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Berminat untuk mencuba?
Pm segera untuk dapatkannya..

Izatul Nissa Binti Ab Halim
SID Shaklee area Sungai Petani (891423)
Wassap 0125716448

IBU MENYUSU DAN POWER PUMPING

Salam....
Teringin nak share topik "Power pumping" ni..Bahan bacaan saya td sangat berguna untuk ibu2 menyusu di luar sana. Jadi, saya ambil kesempatan ini utk share dengan anda2 semua ya....ini adalah intipati bacaan saya td. Jom tambah ilmu....

POWER PUMPING - MEMBANTU MENINGKATKAN PENGHASILAN SUSU IBU

Apa itu Power Pumping?

Merupakan teknik mengepam yg boleh membantu meningkatkan penghasilan susu. Ia melibatkan teknik dan setup mengepam yg biasa tapi dlm cara yg lebih unik. Ideanya adalah utk meniru bayi menyusu dan secara tidak langsung meningkatkan bekalan susu ibu.

A) Siapa yang perlukan Power Pumping?
1. Ibu yang ingin menyusukan anak angkat – teknik ini digunakan untuk rangsang penghasilan susu
2. Ibu yg ingin relaktasi/ menyusukan semula si anak setelah berhenti menyusukan
3. Ibu yg kekurangan susu, berusaha untuk memperbanyakan semula susu – akibat drpd perubahan hormon, period, kurang mengepam etc.

B) Macam mana nak buat Power Pumping?

**Untuk Single pump – pam kanan dulu 10 minit, kemudian pam kiri pula 10 minit, tukar pula ke kanan 10 minit dan seterusnya, bertukar-tukar setiap 10 minit berterusan selama sejam.

**Untuk Double Pump – Pam kedua-dua belah serentak selama 10 minit, rehat/ stop pam 10 minit, sambung lagi pam 10 minit, rehat 10 minit dan seterusnya selama 1 jam.

**Disarankan buat power pumping ni sekali sehari, seelok-eloknya waktu mlm ke subuh, sbb hormon susu sangat tinggi pada waktu ini.

C) Berapa lama masa diambil untuk dapat hasilnya?Mommies jgn ingat sekali buat terus susu jadi banyak yer. Power pumping perlukan masa sekurang2nya 1 minggu! Walaupun pada hari pertama hasil pam setitik dua atau ‘pam angin’ semata2, teruskan misi sehingga dpt hasil yg dikehendaki. Jangan putus asa, usaha, doa dan tawakal, insyallah dipermudahkan olehNYA…amin.

D) Bila nak buat Power Pumping?Bila-bila masa & di mana sahaja. Memang digalakkan buat Power Pumping antara waktu tengah malam hingga subuh sebab hormon prolaktin tengah tinggi tetapi tidak menjadi hal jika buat pada waktu lain. Waktu rehat tengah hari di pejabat sambil2 nak solat zohor, nak lunch pun boleh buat. Rehat hari Jumaat kan panjang..haa, time tu pun sesuai sangat nk buat Power Pumping..Tujuan Power Pumping ni untuk create more demand.

E) Jadikan Power Pumping sebagai amalan. Walaupun pada kebiasaannya PP dibuat bila nampak kemeruduman susu, ia juga boleh diamalkan sebagai rutin untuk sentiasa beri ingatan pada otak yang susu sentiasa diperlukan. Seeloknya 3 kali seminggu..kalau seminggu sekali pun ok..

F) Susu saya banyak.. perlu ke Power Pumping?
Ok alhamdulillah susu banyak, tapi sejauh mana kita tahu susu kita akan sentiasa banyak? Bukankah bagus beringat semasa senang supaya agak senang apabila susah. Jadi.. Power Pumping eloklah diamalkan selalu utk pastikan susu sentiasa mencukupi..Beringat sebelum jadi panik bila susu tiba2 merudum..

G) Mana bagus? ..
Pam lama2 atau buat PP sebab bila pam lama susu banyak..Konsep Demand And Supply menekankan kekerapan mengosongkan breast dengan kerap mengepam atau direct feeding, bukan pam lama2. Ingat ye, suction pam dengan hisapan anak adalah berbeza. Jadi adalah lebih bagus buat Power Pumping dan menambah sesi pengepaman dari pam berterusan selama sejam. Rosak tisu breast!!!

Selamat mencuba ya!!!

Credit to Kump. Ibu2 Menyusukan (KIM) & Farah Norbaini

Wanita & GLA: Cantik luar,cantik dalam...

Bismillahirrahmannirrahim.

Pengenalan sedikit tentang EPO @ EVENING PRIMROSE OIL. Saya pasti ramai yang mengetahui khasiat EPO tambah2 lagi untuk wanita. Ada juga yg mengamalkan pelbagai jenis EPO yg ada dalam pasaran sekarang. Cumanya saya ingin berkongsi kebaikan EPO dari keluaran Shaklee ini yang sudah tentunya berbeza dari segi kualitinya. Ia dikenali sebagai GLA Complex Shaklee.

Apa itu EPO?

1)EPO kaya dengan Asid Gamma-linelonik.

2)Asid gamma-linolenik ialah sejenis asid lemak yang kaya dengan manfaat kesihatan. Didapati mampu mengatasi keradangan, asid gamma-linolenik biasanya diperoleh daripada bahan-bahan sumber-sumber semulajadi seperti Minyak evening primrose, minyak biji borage, dan minyak anggur hitam.

3)Di dalam tubuh manusia, asid gamma-linolenik digunakan untuk menghasilkan prostaglandin (hormon seperti bahan-bahan yang membantu untuk mengawal selia sistem imun). Ia diklasifikasikan sebagai asid omega-6 lemak.

4)Asid gamma-linolenik juga digunakan untuk merawat atau mencegah pelbagai masalah kesihatan.

5)GLA Complex terdiri daripada minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E.

Apa kelebihan GLA Complex Shaklee berbanding EPO biasa di pasaran?

♡GLA Shaklee diekstrak dari minyak borage di mana ia mengandungi 2 kali ganda jumlah GLA dan 3 kali ganda lebih berkesan dari EPO biasa.
♡Keunikkan GLA Complex yang digabungkan dengan minyak sunflower dan Vitamin E meningkatkan lagi penyerapan dan keberkesanannya.
♡EPO biasa hanya mempunyai kepekatan yg rendah.

Zat yang ada pada GLA Complex Shaklee:

1.menguatkan kuku dan rambut
2.menjadikan kulit cantik, sihat dan berseri
3.membantu menangani ekzema
4.membantu melegakan simptom artritis reumatoid
5.menyeimbangkan hormon untuk melancarkan kitaran haid
6.membantu meningkatkan kesuburan dengan cara membentuk persekitaran rahim yang sihat dan optimum untuk persenyawaan dan membantu wanita dalam menghasilkan lendir serviks yang berkualiti untuk kesuburan
7.melegakan simptom PMS
8.membantu mengatasi masalah menopouse
9.menguatkan sistem imun badan
10.memperlahankan proses penuaan
11.mengurangkan blood clot yang mengakibatkan arteri tersumbat dan serangan jantung
12.mengawal kencing manis dan darah tinggi
13.mengawal kolesterol dan membakar lemak
14.membantu fungsi saraf
15.melambatkan proses osteoporosis
16.mencegah pembentukan sel-sel kanser
17.mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
18.membantu membaiki simptom berkaitan masalah kencing manis seperti peningkatan sensitiviti terhadap kesakitan dan menghilangkan kebas pada bahagian bawah badan.

Banyak bezanya GLA Shaklee ini dengan EPO yang ada di pasaran yang menjadikannya berbeza dan tinggi kualitinya....

Jom rasai sendiri...

Hubungi saya, Izatul Nissa di talian 0125716448 untuk info, konsultasi dan order...

Rasai hebat dengan GLA complex

Bismillah...salam semua!!!♡♡♡
Sembang petang kita hari ni mengenai Hot Product kita iaitu GLA Complex Shaklee. Entri yg lepas saya ada kupas mengenai apa itu GLA dan juga kebaikan2nya pada tubuh badan kita terutamanya wanita. Pasti anda sudah jelas perbezaan EPO di pasaran dan juga GLA Complex ini.

APA ADA DENGAN GLA COMPLEX SHAKLEE

1) Memelihara kesihatan – borage merupakan herba tradisi kegemaran orang Barat.

Fungsi borage :
- merawat ulser
- mengeluarkan virus
- melegakan kelesuan
- membersihkan kahak
- meringankan kebas urat saraf
- meningkatkan stamina

2) Mengawal hormon estrogen dan testosteron.

GLA membentuk prostaglandin untuk mengawal hormon lelaki dan wanita yang mana prostaglandin ini melegakan simptom PMS (simptom pra-haid) seperti kesakitan, mood swing, retensi air dan rasa sakit pada payudara.

3) Meningkatkan kesuburan pada wanita

GLA mampu mengawal dan mengatur ketidakstabilan hormon wanita sebagai langkah utama bagi meningkatkan kesuburan.

GLA juga mampu mengecutkan cyst dalam rahim wanita yang boleh menghalang proses kehamilan.

Selain itu, GLA complex membantu tubuh menghasilkan sejenis mukus yang dipanggil ‘cecair kesuburan’ di dalam rahim. ‘Cecair kesuburan’ ini memberi ‘ruang’ untuk telur dan sperma untuk terus hidup hingga 5 hari.

GLA juga memperbetulkan dan memperbaiki keadaan haid yang tidak teratur jika diambil secara konsisten setiap hari.

4) Melambatkan menopause (putus haid)

Memperbaiki keadaan menopaus seperti berpeluh-peluh , insomnia, dada berdebar-debar, ketidakhadaman, depresi dan rasa cepat marah. Pengambilan GLA jangka panjang juga mampu melambatkan proses penuaan, mengetatkan uterus dan menjadikan kulit kelihatan kulit lebih muda.

5) Mencantikkan kulit

Memperbaiki inflamasi kulit seperti ekzema, alergi, kegatalan, kulit kering, bintik penuaan, fungus dan kurap. Ia juga meringankan sakit dan bengkak yang terjadi dari rheumatisma dan artritis.

6) Mencantikkan rambut

Memperbaiki tekstur rambut, rambut kering dan masalah rambut gugur.

7) Pelangsingan

Merendahkan kolestrol LDL, menghalang penambahan berat badan, memberi tona pada kulit dan otot wanita secara berperingkat untuk mencapai bentuk badan yang cantik.

8) Menentang kanser

GLA adalah anti-oksidan yang meningkatkan sistem imunisasi tubuh, menghalang pertumbuhan sel tumor dan kanser.

9) Menghalang komplikasi diabetes

Merendahkan gula dalam darah, berkesan untuk diabetes semasa hamil dan usia tua. Meringankan kebas dan kesakitan disebabkan oleh paras gula dalam darah yang tinggi.

8) Menghalang tekanan darah tinggi

Menghalang pembekuan darah, merangsang peredaran darah, mengembangkan salur darah, memperbaiki tekanan darah tinggi, mengelak masalah jantung seperti Arteriosklerosis (pengerasan arteri - dinding arteri menjadi keras dan kurang lentur kerana bahan lemak terkumpul dibawah lapisan sebelah dalam dari dinding arteri) dan myocardial infraction (blood clot - salur darah tersumbat lantas menghalang pengaliran darah pada otot jantung).

9) Memperbaiki masalah prostat dan kerap kencing pada golongan lelaki.

10) Hiperaktif dan austisma (ADD/ADHD)

Terbukti secara klinikal bahawa minyak ikan GLA memperbaiki keadaan kanak-kanak berautisma, sukar memberi tumpuan untuk belajar dan hiperaktif.

Untuk info dan order..
Mai la contact saya, Izatul Nissa
Tel / Whatsapp : 0125716448

Perkhidmatan COD area Sg.Petani dan Kulim...manakala poslaju di seluruh negara yer....

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration.These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease **

Betulkah SHAKLEE support ISRAEL???

Bismillah...
As salam...dan selamat sejahtera semua.

Saya pasti inilah isu hangat dan panas yg sedang dibicarakan oleh semua rakyat Malaysia tambah2 pula pengguna Shaklee di Malaysia. Isu boikot adalah yang paling utama dibincangkan di serata negara. Dengan pemboikotan pelbagai produk yang menyumbang kepada negara Israel..pasti semua sudah maklum. Tambahan pula saya pasti semua teruja untuk membuat jihad kecil dengan turut sama memboikot barangan mereka..turut terkena tempias juga adalah produk McD dan juga Nestle.

Isu boikot ni memang sesuatu yang dipandang serius oleh masyarakat kita apatah lagi sekarang dengan situasi Israel laknatullah menyerang Tanah Gaza terutama anak kecil yang tak berdosa dan kaum wanita turut menjadi mangsa ratahan Israel.

Sebelum kita boikot harus difahami adalah adakah kita perlu boikot semua produk yang asalnya dari yahudi atau US  (dimana ia negara yang menyokong Israel) atau kita mesti boikot mana-mana syarikat yang menyumbang pada Israel. Kena betul-betul fahami antara yang menyumbang dengan tidak. Kita tidak boikot sebarang syarikat melainkan dia menyumbang pada Israel hatta kalau dia adalah syarikat Islam sekalipun jika dia menyumbang pada Israel dan ia berhak diboikot. Isunya boikot pada penyumbang, bukan pada keseluruhan negara yang kita anggap menyumbang.

 

Saya mengambil informasi dari upline saya mengenai topik ini...thanks to Ummu Ziyad dan Wan Fatihanum yang banyak bg penjelasan tentang isu ini. Antara yang kami bincangkan ini saya telah salurkan di sini untuk makluman semua. Di antaranya adalah: 

Adakah penyaluran dana kepada individu Yahudi atau khas ditujukan kepada proses penjajahan tanah Palestin?

Begini, jika ternyata dari sumber yang sohih, jelas lagi pasti, sesuatu transaksi jual beli kita memberikan keuntungan kepada organisasi Yahudi yang mana digunakan hasil pendapatannya digunakan untuk proses penjajahan haram, keganasan dan serangan ke atas umat Islam, tatkala itu barulah hukum HARUS berubah menjadi HARAM menurut sepakat ulama.

Faktanya di sini...sangat terang bahawa: 

Shaklee TIDAK MENYUMBANG kepada Israel.

Isu yang tersebar di laman sosial sekarang ni adalah ada pengedar Shaklee (tertulis Keneseth Israel) di luar negara yang adakan fund khas hasil jualannya untuk menyumbang kepada Israel, itu adalah sepenuhnya SUMBANGAN INDIVIDU. Shaklee LANGSUNG TIADA SHARE dengan Israel laknatullah.

ini yang terdapat dalam website Keneseth Israel, bukan website Shaklee Corporation

Jangan lah cepat melatah, Keneseth Israel ini bukan tuan punya Shaklee dan dia menyumbang pada Israel pun atas sumbangan individu. Bukannya mewakili company Shaklee itu sendiri. Ini adalah fakta bukan auta yer.....

Bonus pengedar semua adalah HAK MUTLAK pengedar tersebut.

Seperti pengedar Shaklee yg beragama Islam yang nak salurkan semua hasil jualan Shaklee mahupun wang bonusnya untuk Palestine, Shaklee tak boleh nak halang.

Akan tetapi, jika sumber atau hasil bonus kita itu disalurkan ke yahudi untuk memerangi Islam barula dikira haram, maka orang ramai boleh boikot pada pengedar tersebut, bukannya pada Shaklee sebabnya tiada penglibatan Shaklee di sini. 

Alhamdulillah, saya sayangkan bumi Palestin. Begitu juga dengan semua umat Islam di dunia ini. Jom sama-sama kita kembangkan ekonomi kita dengan membantu Palestin dengan doa dan juga sumbangan kita dari segi ekonomi Palestin. Allahuakbar!!! Janji Allah itu pasti.....

Pengertian mengenai boikot ini juga boleh didapati dari penerangan Aqsa Syariff tentang boikot FB. 

Anda betul nak boikot?

Credit to Ummu Ziyad dan Wan Fatihanum atas info yang sangat jelas...

Demam Denggi Merbahaya

BISMILLAH...

Hari selasa di bulan Ramadhan yang penuh barakah...moga2 ibadat kita diterima ALLAH.

Mari kenali Punca dan tanda Demam Denggi serta rawatan dan langkah pencegahannya.

Apakah itu Demam Denggi?
Demam denggi merupakan sejenis penyakit yang disebabkan oleh jangkitan virus denggi( germs flavirines ) yg disebabkan oleh nyamuk aedes betina.
Virus denggi akan berada di dalam badan pesakit selama 3-4 hari ( purata 4 hingga 6 hari ) sebelum menunjukkan tanda tanda pesakit mungkin akan mengalami demam mengejut diikuti dengan tanda lain.

Antara punca Demam Denggi adalah:

1- parit dan longkang di sekitar taman yang dipenuhi sampah, timbunan tanah dan rumput2 panjang. Ini menyebabkan ada air yg bertakung dan boleh menjadi tempat pembiakan nyamuk aedes.
2- sikap segelintir penduduk yang mengabaikan aspek kebersihan termasuk membiarkan air bertakung sehingga menjadi tempat pembiakan nyamuk aedes dikenali pasti antara punca peningkatan kes denggi

Berikut adalah simptomnya :-
- cirit birit
- demam dan gatal gatal
- sakit bahagian belakang biji mata
- sakit kepala yang teruk
- sakit otot dan sendi yang teruk
- sakit perut
- sakit pingang yg teruk

Denggi pada bayi dan kanak2 yang masih kecil selalunya bermula dengan simptoms2 penyakit virus
- demam
- hidung berair
- batuk
- ruam kulit yg ringan

Kanak2 yg lebih besar selalunya mengalami simptom tipikal sama seperti yang dialami oleh orang dewasa
- demam panas
- sakit di bahagian belakang
- mata dan pada sendi badan
- sakit kepala
- ruam kulit bertompok merah dan putih.
- kurang selera makan
- loya
- muntah
- gatal ditapak kaki
- rasa sgt lemah semasa menghidapi penyakit dan juga lemah selepas sembuh.

Secara klinikal bilangan sel darah pembeku ( platelet ) akan turun sehingga hilang demam diikuti dengan kehilangan bendalir plasma darah dari salur darah kedalam tisu. Perantara atau ruang ketiga ( throid space loss peritoneum dan sbg nya) sebabnya kapilari darah menjadi rapuh ( capillary fragility ).

Setakat ini tiada rawatan yg spesifik yg membunuh virus denggi ( rawatan demam denggi ).

Rawatan yg diberi adalah untuk menstabil pesakit bergantung kpd keadaan pesakit iaitu mengurangkan demam ( suhu badan ) dan mengelakkan dari pendarahan berlaku. Rawatan demam denggi berdarah adalah demam yg sgt panas ,kehilangan selera makan dan muntah menyebabkan dehidrasi.

Pesakit digalakkan supaya minum air lebih banyak. Demam yg sgt panas meningkatkan risiko terjadinya sawan. Oleh itu demam patut dikawal dengan antipirentik. Pesakit juga diawasi supaya gejala perdarahan dan sawan dpt dikesan awal.

Kebanyakan nyamuk dan serangga memasuki rumah anda pada waktu fajar dan senja. Jadi pastikan semua tingkap dan pintu telah ditutup ketika waktu itu. Jika anda perlu menggunakan lingkaran elektrik, mat atau pengewap cecair untuk menghalang kemasukkan serangga dan haiwan perosak ke dalam bilik. Pastikan semua ini dimatikan sebelum bayi anda masuk ke bilik.

Langkah pencegahan lain termasuklah:-

- Pakaikan anak anda dengan baju berlengan panjang dan seluar panjang terutamanya apabila dia ketaman atau taman perumahan.
- pakaian berwarna cerah juga adalah lebih baik drpd pakaian berwarna gelap.
- pasang jaringan nyamuk pd tingkap.
- gunakan krim dan penyembur berasaskan minyak serai wangi atau penghalau nyamuk jenis herba.
- bayi yg lebih kecil dan tidak boleh meniarap lagi boleh diletakkan didlm kelambu semasa tidur, penghawa dingin juga blh membantu menghalang nyamuk kerana pintu dan tingkap akan ditutup.

Sumber artikel: ♡♡♡Kementerian Kesihatan Malaysia

Tips Pemakanan sepanjang bulan puasa

Bismillah....

Seawal pagi ni...sesaja sesuka nak kongsi sedikit ilmu yang diperolehi dari Jabatan Kesihatan..moga2 bermanfaat untuk semua pembaca blog saya ni...

Bagaimanakah corak pemakanan yang baik yang dapat dipraktikkan ketika berpuasa di bulan Ramadhan? Rahsia kepada jawapan ini terletak kepada “keperluan tubuh badan”. 

Ketika bersahur, kita memerlukan sesuatu yang perlahan dan lambat untuk dicerna untuk kegunaan tubuh badan sepanjang tempoh lebih 12 jam berpuasa, manakala ketika berbuka kita memerlukan sesuatu yang cepat untuk dicerna untuk keperluan tenaga segera.

Sahur

Dapatkan makanan yang tinggi kandungan seratnya kerana serat merupakan kunci yang melambatkan pencernaan makanan. Makanan berserat juga akan menahan insulin, iaitu hormon yang bertindak membawa masuk glukosa ke dalam sel, daripada dirembeskan terlalu cepat dan banyak. Ini menstabilkan proses penghadaman secara keseluruhan.

Selain itu, pengambilan karbohidrat kompleks ketika bersahur adalah amat disyorkan. Bergantung kepada kuantiti yang diambil, karbohidrat kompleks mengambil masa kira-kira 8 jam untuk dicernakan sepenuhnya. Sertakan juga dengan pengambilan protein kerana struktur protein yang lebih kompleks akan melambatkan lagi proses pencernaan. 

Pilihlah protein yang rendah Biological value (BV) kerana lebih rendah nilai BV, maka lebih lambat protein itu diguna pakai oleh badan. Antara yang disyorkan ialah Ikan (83), Daging (80), Ayam (79), Casein (80), Soya (74) dan kekacang (49).

Akhir sekali, pastikan jumlah pengambilan air adalah mencukupi. Ini kerana keletihan utama ketika berpuasa adalah disebabkan oleh kurangnya air dalam badan dan bukannya disebabkan perut terasa lapar atau tak cukup makan (melainkan anda memang tak sahur pada awal pagi tersebut). 

Berapa banyak yang diperlukan?

Minumlah 3-5 gelas air, diagih secara berperingkat dari awal sahur, hinggalah ke akhir sahur. 

Elakkan daripada mengambil garam berlebihan dalam makanan atau minum kopi (kafein) ketika bersahur kerana ia bersifat diuretic – bermaksud tubuh akan lebih cenderung/kerap untuk menyingkirkan air daripada badan menerusi air kencing, sekaligus anda mudah berasa dahaga ketika berpuasa.

Berbuka Puasa

Selepas niat berbuka puasa, mulakanlah dengan karbohidrat ringkas seperti segelas minuman manis dan beberapa biji kurma. Bagi mereka yang sedang dalam proses membina badan, atau dalam proses menurunkan berat badan, tetapi hendak memelihara otot sebanyak yang mungkin, bolehlah diambil satu hidangan whey protein bersama beberapa biji kurma (atau buah-buahan lain seperti pisang atau betik).

Elakkan makan makanan yang berat secara menerus kerana pada ketika ini badan berada pada fasa yang dikenali sebagai “Insulin Spike“, memandangkan paras glukosa dan insulin dalam darah sebelum ini adalah rendah dek kerana berpuasa. Ketika fasa ini, insulin akan dirembeskan dengan mendadak pada kadar yang banyak, untuk membantu transportasi glukosa ke dalam sel. Ini mengakibatkan paras glukosa dalam darah jatuh kembali dengan mendadak, dan otak akan mula berfikir bahawa badan kekurangan sumber glukosa, sekaligus memberikan isyarat bahawa tubuh badan masih lapar dan memerlukan lebih makanan; ini akan mengakibatkan anda makan secara berlebihan kelak.

Beri masa kepada perut untuk ‘warm up‘, dan gunakan tempoh transisi yang ada untuk menunaikan solat maghrib terlebih dahulu sebelum mencernakan sesuatu yang lebih berat, terutamanya makanan berminyak. Jangan dilupa juga 2-3 gelas air masak (atau air manis, jika kurma tidak diambil) untuk memastikan sel di dalam badan dihidratkan semula.

Credit: Blog tulisan kevinzahri

Letih merupakan tanda awal sakit jantung

Bismillahirrahmannirahim...

Assalamualaikum semua...

Lama tak berblog di sini akibat kekangan masa kerja..tapi jangan risau. Saya ada beberapa info terbaru mengenai kesihatan untuk panduan kita bersama.

"Saya sering berasa letih..."

Pernahkah anda semua mengucapkan kata2 sedemikian? Termasuk saya sendiri..saya sering berasa letih tambahan sekarang ni terpaksa menguruskan 2 kompleks pusat membeli belah Giant yang berjauhan antara satu dgn yang lain,sudah pasti keletihan menjadi tajuk yg paling besar dalam hidup saya...

Jom kenali tanda awal ini...

Menurut perunding kardiologi Pusat Perubatan Tropicana, Dr Haizan..gaya hidup masa kini membuatkan masyarakat mudah letih. Seharusnya hal ini perlu diberi perhatian serius kerana ia boleh menjadi signal awal iaitu bakal berhadapan dengan serangan jantung!

Golongan wanita juga tidak terkecuali dengan serangan ini tapi menurutnya ia lebih lambat dari lelaki kerana wanita dilindungi hormon estrogen ketika masih subur dan berupaya mengelakkan diserang penyakit ini.

Kebas-kebas di sesetengah bahagian badan juga merupakan salah satu tanda awal. Tapi kita ni yang memandang ringan akan tanda2 ini.

Sakit dada @ Angina adalah juga tanda amaran awal serangan jantung. Tanda seperti himpitan dada secara mendadak kemudian merebak ke bahagian lengan. Ini adalah kerana jantung kita mengalami kekurangan oksigen.

Antara tanda awal serangan jantung adalah:

☆sakit dada
☆sesak nafas
☆pening kepala
☆jantung berdebar

Kita disarankan untuk makan makanan berasakan fiber iaitu berserat tinggi. Ini adalah untuk menyerap sebahagian lemak dan kolestrol sekaligus mengurangkan paras kolestrol dalam badan.

Shaklee juga mengeluarkan produk yang sangat bagus untuk mereka yang ingin menjaga kesihatan jantung. Produk ini sangat bagus untuk mereka yang ingin mengurangkan paras kolestrol dalam badan.

Jika anda ingin mencubanya..

Silalah telefon atau whatsapp saya @ 0125716448.

Penghantaran melalui poslaju di seluruh Malaysia..COD area sungai petani dan kulim ye...

*sumber info dari majalah I-Sihat keluaran July 2014.

Ibu hamil dan puasa Ramadhan

Bismillah...

As salam dan selamat sejahtera pembaca2 semua... Bulan rahmat - Ramadhan dah semakin hampir dengan kita. Bagaimana persediaan ibu-ibu hamil untuk menghadapi bulan puasa ini?

Bagi ibu-ibu yang pertama kali mengandung mesti rasa keliru dan tertanya2 bagaimana untuk menghadapi puasa kali ini...

Jangan risau..

Jangan cepat melatah...Sebenarnya emosi dan pengambilan makanan sewaktu bersahur sangat penting dalam mempengaruhi keadaan kita dlm menguruskan puasa semasa bulan Ramadhan.

♡♡♡Apakah yang anda perlu diambil kira  semasa berpuasa dan apakah yang perlu diambil kira?

♧Semasa hamil ini..kita kena ambil kira perubahan pergerakan bayi di dalam perut kita.
♧Bayi yang aktif bergerak lebih dari 10 kali dalam masa 12 jam. Jika kita berasa bayi kurang bergerak, maka segeralah beritahu nurse atau doktor.
♧Semestinya kita kenalah pantau perubahan berat badan samada makin naik atau turun.
♧Adakah anda berasa amat dahaga, letih dan tidak bermaya, air kencing pekat dan berbau kuat?
♧Adakah anda mengalami kontraksi?
♧Adakah badan kita terhidrasi?

Dihidrasi boleh menyebabkan ‘premature contractions’ dan kelahiran pramatang. Walaupun selepas berehat, ibu hamil  masih lagi mengalami kelesuan, pitam dan pening.

♧Meloya dan muntah.
Minta nasihat doktor jika masih berterusan muntah krn ia boleh menyebabkan berat badan menurun dan juga akibatnya zat makanan tidak dpt disalurkan untuk bayi dlm kandungan tersebut.

Anda juga boleh mencuba set kehamilan Shaklee yg sangat mampu milik ini...sangat bagus dalam memberikan zat tambahan pd si ibu dan bayi yg tersayang...

Jom cuba...anda boleh hubungi saya IZATUL NISSA @ 012-5716448 untuk mendapatkannya.. Poslaju diuruskan ke seluruh Malaysia tau!!

♡Cod seluruh sungai petani♡

Ibu dan bayi insyaallah sihat dengan Shaklee....

##Jangan lupa berdoa untuk diri sendiri dan si kecil supaya sihat dan selamat melalui proses kelahiran...Moga Allah mudahkan urusan puan2 semua...ameen.

PETUA ORANG DULU-DULU

BISMILLAH....

Lama dah saya tak update blog ni.

Petang saja2 dan suka2 nak kongsi pasal petua org dulu2..Bukan apa, kekadang petua ini berguna juga. Ada yang menjadi..dan ada yang kurang berjaya. Jom tengok apakah petua itu?

Masalah SEMUT
Semut benci timun..letakkan kulit timun brdekatan lobang atau sarang semut atau di mana bnyak semut.     
          

Mengilatkan cermin
Untuk mengilatkan cermin cuci lah dgn sprite (minuman Sprite)

Kesan chewing gum
Sebelum menanggalkan chewing gum yg melekat pada baju..masukkan bju tersebut ke dalam freezer simpan selama 1jam..     

PUTIHKAN BAJU
Untuk memutihkan baju putih..rendam dgn hirisan lemon selama 10 minit                                                                                                                

RAMBUT BERSERI2
Untuk rambut nampak berseri..bubuh 1sudu teh cuka makan sapu rata di bahagian atas rambut..kemudian teruslah cuci..           
                                                                                                                
BANYAKKAN JUS LIMAU
Untuk membanyakkan juice lemon..rendamkan lemon di dalam air panas selama 1 jam

HILANGKAN BAU
Untuk menghindarkan bau busuk pd sampah di dapur letakkan sekeping roti ketika kita memasak

                                                              
BAJU KENA DAKWAT
Kalau baju terkena dakwat untuk menghilangkannya..sapu ubat gigi pada tempat yg terkena dakwat itu biarkan ubat gigi tersebut dan kemudian cuci.

HINDAR TIKUS
Untuk menghindarkan tikus..taburkan serbuk lada hitam di mana ia selalu ada..maka tikus lari dari tempat itu.  

Betul atau tak petua ni...bolehla cuba bersama2. Saya pun dapat petua ni dari "group whatsapp" saya baru2 ini...

Tak rugi pun mencuba kan?

Photo ini saya share untuk panduan anda dalam menghadapi musim kering ini...

Sharing is caring!!! Jom share...

Kenali ALFALFA..tak kenal maka tak cinta

Alfalfa merupakan herba tradisional masyarakat orang putih dan mereka menggunakan Alfalfa untuk pelbagai jenis keadaan kesihatan terutamanya bagi wanita selepas bersalin. Oleh sebab Alfalfa mempunyai banyak kebaikkan kepada wanita, lelaki dan kanak-kanak.

KEBAIKAN ALFALFA
Nilai pemakanan Alflfa adalah kaya dengan vitamin dan mineral yang lengkap.Vitamin yang terkandung dalam Alfalfa adalah vitamin A, THIAMINE (VITAMIN B1), riboflavin (vitamin B2), Niasin (vitamin B3), vitamin B5, VITAMIN b6,vITAMIN C, VITAMIN d dan Vitamin K. Ia juga kaya dengan mineral (Kalsium , magnesium dan zat besi), asid amino, antioksidan, enzim yang membantu penghadaman dan penyerapan nutrien, Disamping itu, keupayaan anti radang membantu mempercepatkan penyembuhan jangkitan dalaman, melegakan kepanasan dalaman, diuretik ringan, membuang toksin dan mengalakkan pembaikan dan pembaharuan sel-sel badan.
Alfalfa bermanfaat dalam penyerapan protein, dan karbohidrat.
Alfalfa juga bertindak sebagai pembersih darah

20 Manfaat Alfalfa Kepada Kesihatan

1. Merawat gangguan pencernaan
2. Mengawal kolestrol dalam darah
3. Menghapuskan kolestrol buruk 'LDL' dari tubuh
4. Mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok
5. Bagus untuk pesakit diabetes kerana mengurangkan paras gula dalam darah
6. Mencegah edema - Pengumpulan air dalam badan
7. Mengurangkan simptom menopous
8. Merawat asthma dan lain-lain masalah pernafasan
9. Merawat masalah sembelit
10. Menyahkan toksik dalam tubuh
11. Mengurangkan kesakitan otot dan sendi
12. Meningkatkan sistem pertahanan tubuh
13. Membantu masalah penghadaman
14. Membantu memperbanyakkan susu ibu
15. Mengurangkan masalah pundi kencing
16. Mengurangkan masalah gastrik dan gangguan hati
17. Meningkatkan kesihatan prostat
18. Bertindak seperti kacip fatimah kepada wanita
19. Menghangatkan hubungan suami isteri
20. Membantu tingkatkan kesihatan lelaki
Alfalfa tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet tiruan. Membersihkan hati, Membantu melengkapakan zat dan nutrient dalam pemakanan seseorang.

PENGALAMAN DAN TIPS PENYUSUAN IBU UNTUK WANITA BEKERJAYA

BISMILLAH....

Berikut disertakan beberapa panduan daripada pandangan dan pengalaman saya untuk anda sebagai wanita 'supermak' yang sangat sibuk dalam urusan kerja dalam masa yang sama tidak mengabaikan penyusuan ibu sama seperti wanita surirumah yang lain...Moga kita semua (termasuk saya) ini dapat beroleh manfaat yang sebaik2nya...

Antara panduannya adalah:

1. Harus Pam susu anda dengan berkala * Jangan culas tau!

Bagi yang berkemampua, anda boleh membeli pam susu yang branded dan berkualiti tinggi. Saya tidak mahu mengesyorkan brand apa....anda seharusnya tentukan berdasarkan bajet anda. Sebab tidak semua orang mampu beli pam susu berharga ribuan ringgit.
Bawaklah pam susu tersebut ke ofis di mana sesetengah ofis menyediakan pantri khas untuk staff. Jika tidak ada, anda boleh ke surau untuk pam susu anda.
Lagi satu, memanglah nampak merimaskan kena bawak ke hulu dan ke hilir, insyaallah pengorbanan anda akan dibayar setimpalnya oleh ALllah....
Bagi yang rasa lebih senang gunakan teknik picitan payudara..atau perahan sendiri *teknik marmet tak salahnya,kan? Amatlah senang sekali...yang penting azam mesti ada tau...Insyaallah jika fikirkan tentang bayi kita sendiri, bayangkan yang indah dan gembira...makanya penghasilan susu akan bertambah baik..

Jangan stress tau....


2. Sediakan dan bawak bersama bekas penyimpan susu.

Mengikut pengalaman saya, saya lebih suka simpan di dalam botol yang boleh digunakan terus untuk bayi. Sesetengah orang pula, mereka lebih suka simpan dalam plastik penyimpan susu yang mana sangat popular sekarang ni. Beg plastik tersebut dapat menjimat ruang penyimpanan dalam peti sejuk anda nanti tau.
Cubalah!!!


3. Beg penyejuk dan juga gel penyejuk.

Penggunaan beg dan gel penyejuk dapat mengekalkan ketahanan susu dengan lebih lama lagi...tapi penyimpanan dalam peti ais adalah lebih lama dan lebih tahan lagi.


4. Bra menyusu

Ianya tidaklah terlalu penting, hanya bila difikirkan perlu sahaja dan bergantung pada bajet anda.


Tips penting membantu proses perahan/pam susu sehinggalah penyimpanan stok susu

• disarankan untuk membuat stok susu sebulan lebih awal sebelum "naik kerja".
• kumpullah stok susu sejak dalam pantang lagi dan ia boleh membuatkan anda terbiasa dengan tabiat ini.Tabiat yang baik ini sangat2 dituntut dalam agama tau....
• SI IBU dinasihatkan untuk menjaga pemakanan untuk mengelakkan anak menyusu tadi tidak terkesan oleh sebab pemakanan kita sbbnya kita adalah apa yang kita makan...maka anak yang menyusu akan turut sama kena tempias jika kita sakit seperti cirit birit, pengambilan ubat-ubatan atau juga herba tradisional. Jagalah pemakanan anda jika anda kasihan anak anda tu ye....kalo kita makan makanan yang berangin, nanti anak akan kembung perut pulak....kesian anak tu kan?
• susu yang disimpan boleh diguna dan selalu di-top up mengikut demand anak. Selalunya susu disimpan dalam deep freezer. Anda adalah ibu..anda tahu bagaiman demand anak anda!!! disebabkan setiap anak adalah berbeza dari segi keperluannya, maka anda kenalah berlatih untuk tetapkan hati mengepam atau merah susu mengikut jadual.
• Pam susu setiap 2-3 jam sekali atau lebih kerap bila dirasakan perlu. tetapi amalkan setiap 2 jam tu wajib perah atau pam susu walaupun hanya mampu keluarkan sedikit sahaja.
• Stok susu tersebut boleh dibawa ke nursery anak anda dan ia dapat menggalakkan anak anda minum hanya susu ibu...Ajari pengasuh anak anda tentang pemberian susu dan cara-cara untuk memberikan stok susu kepada anak anda. Bukan apa, sesetengah pengasuh ni terutama yang tiada latihah khusus mungkin akan sedikit keliru dan tersalah beri..
• stok susu yang diperah atau dipam di ofis hendaklah disimpan dalam keadaan suhu yang sesuai untuk mengelakkan susu tersebut tercemar oleh haba atau keadaan sekeliling.
• Bawa balik perahan susu tadi iaitu ianya disimpan dalam beg penyejuk yang mengandungi gel sejuk atau ais.
• Yang penting si ibu kena rajin sikit dari orang lain...hehehehe.

Yang perlu ditegaskan di sini, suami juga perlu memainkan peranan di sini di mana, emosi si ibu akan menjadi lebih baik dan positif jika mempunyai rangsangan dan kata-kata semangat positif dari suami dan keluarganya sendiri..Elakkan dari bergaduh, bertengkar seterusnya membuat penghasilan susu merudum dengan teruk. Ia amatlah penting untuk terus fikir yang positif,,terutama apabila merenung muka bayi anda yang tidak berdosa itu....Banyangkan anda sedang merenung ahli syurga!!!

Insyaallah tenang sekali bukan? Dalam keadaan menyusu, mainkan lagu-lagu yang tenang dan juga lagu nasyid terutama ZIKIR dan Selawat Nabi kita....

Insyaallah, saya doakan anda semua berjaya dalam menjalani proses penyusuan susu ibu selama 2 tahun walaupun bukan secara esklusif. Besar pahalanya bagi ibu2 yang ada azam dan usaha ini....tambah-tambah ibu yang menpunyai kerjaya di mana masa bersama bayi anda amatlah terbatas.

Tips yang saya beri ini moga memberi manfaat ye...mohon maaf di atas apa jua kekurangan dan panduan dalam penulisan kali ini.
Insyaallah....teruskan usaha anda!!!


Nukilan seorang ibu,

IZATUL NISSA

Menyusu badan dan doa khas utk wanita

Bismillah....

Jom selit doa ini..moga dapat keberkatan untuk mengekalkan dan memperbanyakkan penghasilan susu ibu...

INSYAALLAH.....

Nikmat menysusukan bayi sendiri adalah terlalu besar bagi seorang ibu. saya sendiri gagal menyusukan anak sulung saya sendiri kerana tidak cukup ilmu si samping tidak memahami konsep penyusuan susu ibu itu sendiri. setelah itu, saya tekad untuk menyusukan bayi ke 2 saya setelah mengetahui bahawa saya kembali mengandungi seawal usia bayi pertama 2 bulan sahaja. Allah izinkan saya untuik menyusukan anak ke 2 saya dengan susu saya sendiri dan saya sangat teruja dengan nikmat itu. Bayangkanlah, saya menggalas beg pam susu ke amna saja..ke pejabat..walaupun outstation selama 3 hari setiap bulan..iye la..saya akan ke meeting di Shah Alam setiap bulan....Mengumpul susu EBM pula macam hobi. Bukanla terlalu banyak susu dihasilkan tapi saya bangga kerana anak ke 2 saya menyusu badan...

What a great life!!!!

Pada tulisan akan datang saya kan kupas lagi bagaima kita boleh merangsang penghasilan susu ibu.

Moga-moga ianya bermanfaat kepada kita terutama ibu-ibu muda yang baru menjinakkan diri dalam jihad menyusu anak. Kaum bapa juga jangan ketinggalan untuk mengutip ilmu mengenai penyusuan ibu ini. Saling memahami..saling menyayangi..saling melengkapi..itu yang paling utama. 

Moga kaum adam yang menyaksikan sendiri isteri-isteri anda menyusukan zuriat sendiri ini mampu mengubah kehiduapan anda ke arah yang lebih positif...semuanya dengan izin Allah. 


Coret rasa 
Izatul Nissa
04hb Jun 2014

10 Khasiat Vitamin E untuk kita

BISMILLAH....

Assalamualaikum...salam sejahtera...

BULAN JUN adalah BULAN VITAMIN E @ VITAMIN CINTA....hehehehe...menarik bukan?? Kenapa saya kata ianya vitamin cinta???...Apa rahsianya....???? Apa yg best tentang vitamin E Complex Shaklee ni...

Mai saya nk kupas sikit setakat pengetahuan saya la ye....yg selebihnya kita blh tanya dgn cik google kita...♡♡♡

Ada byk kebaikan dan keistimewaannya.. nak tahu??? Jom sambung baca....

☆vitamin ini melambatkan proses penuaan..suka kan???baca pun sambil senyum kan....ia boleh membuatkan pengamalnya nmpak muda je...
☆Ia memperbaiki peredaran darah yang mana penting untuk memperbaiki tisu dan sgt berguna dlm merawat sindrom PMS...pada mereka yg alami senggugut yg teruk..memang ptut amalkan...tak cuba maka tak tahu...
☆mengurangkan parut yg diakibatkan oleh kecederaan...
☆meningkatkan kesuburan lelaki dan wanita...bg lelaki pula ia boleh menambahkan pengeluaran air mani..terutama bg mereka yg alami low sperm count...
☆dikenali vitamin cinta iaitu meningkatkan keinginan seksual suami isteri
☆kajian menunjukkan bahawa pengambilan vit ini secara berterusan selama seminggu akan mengalami tenaga seksual yg lebih baik..libido lebih kuat dan kurang stress dlm kehidupan seharian.
☆vitamin ini membuatkan kita nmpak lg muda di mana kulit dilindungi dr sinar uv iaitu penyebab jeragat ..kedutan dan kanser kulit
☆mengurangkan sindrom PMS dan pre-menopos
~ moody..kekejangan...sakit kepala.. depresi dsb.
☆membantu menghasilkan hormon estrogen utk lelaki dan menyeimbangkan horomon progestron pd wanita.
☆vitamin e menggalakkan kulit dan rambut menjadi sihat cantik dan lebat

Jgn tak tahu yg Vitamin E ni mampu mengawal keinginan..tarikan dan mood seks anda atau pasangan anda tau!!!

Berminat nk cuba?
Saya merupakan pengedar sah Shaklee di negeri Kedah. Jika anda nk dapatkannya, sila telefon / whatsapp @ telegram pd saya sepanjang hari.. 0125716448

Saya juga mengalu alukan penyertaan anda sebagai ahli di bawah saya pada bila2 masa...jom tunggu apa lg...

Cheers,

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
IZATUL NISSA BINTI AB.HALIM
0125716448
Facebook: Izatul Nissa

Poslaju seluruh negara...COD area Sungai Petani..Pdg Serai hingga Kulim

Cuti-cuti keluarga ke Bukit Bendera 20.05.2014

Bismillah....

Pada cuti yang lepas iaitu pada 20hb May 2014, terasa teringin nk bawak anak-anak jalan2. Ntah kenapa lokasi yang diplih kali ni adalah BUKIT BENDERA @ PENANG HILL di Pulau Pinang.

Saja nak share kat sini padahal bukan melancong ke tempat hebat pun. Sejak 2 menjak ni anakku yang sulung mintak nak naik keretapi..Alahai, mana la mama nak cari? So ganti dengan train Bukit Bendera la nampak gayanya.

Lovely together tau!

Anak2 abah excited sgt!

Sedikit intro pasal Bukit Bendera ni, Bukit bendera atau Penang Hill memang sudah terkenal sebagai salah satu destinasi bersejarah dan boleh dikatakan lagenda di tanahair Malaysia ini. Ketinggiannya mencecah 830 meter di atas pekan Georgetown. Ia merupakan salah satu destinasi popular di kalangan pelancong asing mahupun tempatan. Memang betul, aku naik sini memang nampak 70% adalah di kalangan pelancong asing saja. Maknanya memangla tempat ni adalah satu tarikan pelancong ke bumi Malaysia.

So dengan kata lain, marilah kita melancong di dalam negara sebabnya banyak tempat di Malaysia ini yang sgt cantik dan menarik. Aku cuma teringin bawak anak2 ke negeri Sabah ataupun Sarawak pula kot selepas ni. Insyaallah......

adik dan kakak kata syok naik kuda keras!

Lihatlah anak2 aku sangat gembira di sini...Walaupun hanya 1 jam duduk di atas puncak bukit ni, tapi memang rasa enjoy. Enjoy sebab tak bersesak2 ke sini kerana hari tersebut adalah hari bekerja *weekdays.
Lepas ni jomla melawat sini lagi...last ke Bukit Bendera adalah masa rombongan sekolah agaknya. Ntah? Aku pun dah tak ingat lagi sbb terlalu lama dah...

We are here!!!

Info untuk sesapa yang berhajat nak pergi ke sini,..Tambang tiket warga tempatan untuk menaiki keretapi elektrik ke puncak Bukit Bendera ialah:

• Dewasa – RM8
• Kanak-kanak – RM4 

Kita kena tunjuk MyKad tau, anak2 pula tunjukkan MyKid je sbg pengesahan yang kita ni warganegara Malaysia..of course harga adalah berbeza dengan warga asing ye...Jika anda adalah pesara kerajaan atau warga emas Malaysia, dapat lagi diskaun separuh harga. So sangatla berbaloi....

 I LOVE MY KIDS!!!

I LOVE MY FAMILY, OF COURSE.......!

~ Izatul Nissa Binti Ab Halim
~ Mohd Yatim bin Abd Karim
~ Mardhiyah Insyirah Binti Mohd Yatim
~ Marissa Izyani Binti Mohd Yatim

Melatih Anak-Anak Berpuasa di bulan Ramadhan

Bismillahirrahmanirrahim dan Assalamualaikum.....

Ramadhan bakal tiba dalam bulan June ini...tak lambat dah kan? 

ADAKAH KITA BERSEDIA MENYAMBUT KEDATANGAN BULAN RAMADHAN AL-MUBARAK INI?

Jawapannya ada pada kalian semua kan? Saya sentiasa berdoa agar kita semua dapat dipertemukan dengan Ramadhan tahun ini....moga Allah panjangkan umur saya dan kalian semua untuk bertemu dengannya. Saya selitkan di sini artikel yang saya perolehi dari laman web JAIS baru2 ini. Moga bermanfaat untuk semua... 

sumber dari google

 

ARTIKEL INI DIAMBIL DARI LAMAN WEB JAIS * JABATAN AGAMA ISLAM SELANGOR

Latih kanak-kanak berpuasa ikut kemampuan
Sebuah hadis Nabi s.a.w. bermaksud: Diangkat pena itu kerana tiga perkara: Seorang kanak-kanak kecil sehingga dia dewasa, orang yang sedang tidur sehingga terjaga dan orang gila sehingga dia normal kembali. (Riwayat Imam Ahmad dan Abu Daud) Makna diangkat pena itu ialah mereka tidak ditaklifkan atau dipertanggungjawabkan untuk menunaikan sebarang ibadat. Agama Islam menjaga sifat semula jadi manusia. Kanak-kanak harus dilatih sejak kecil lagi supaya mahir melakukan ibadat dan taat kepada Allah s.w.t.. Rasulullah bersabda yang bermaksud: Suruhlah anak-anakmu mengerjakan sembahyang ketika umur mereka tujuh tahun dan pukullah mereka jika mereka enggan melakukannya ketika umur mereka sepuluh tahun. (Riwayat Imam Ahmad dan Abu Daud) Puasa juga dikira ibadat dan kewajipan seperti sembahyang. Kita wajib melatih anak-anak menunaikan ibadat ini. Tahap umur berapakah latihan ini mesti dilakukan? Tidak semestinya semasa umur kanak-kanak itu tujuh tahun kerana puasa lebih susah daripada sembahyang. Terpulanglah kepada kemampuan kanak-kanak tersebut. Jika bapa atau penjaganya mendapati kanak-kanak itu sudah mampu berpuasa, bolehlah dia melatih anaknya berpuasa beberapa hari pada setiap bulan, setahun demi setahun. Misalnya dalam setahun dia melatihnya berpuasa sebanyak tiga hari, pada tahun yang lain selama seminggu, seterusnya dua minggu dan sehingga sebulan penuh. Apabila dia telah baligh, dan ditaklifkan berpuasa, dia tidak lagi susah untuk mengerjakan puasa kerana sudah biasa dan mahir. Inilah cara Islam melatih kanak-kanak sejak dari kecil lagi dengan adab-adab Islam dan kewajipan-kewajipannya. Seorang penyair berkata, maksudnya: Adab itu bermanfaat semasa kecil, ia tidak memberi faedah lagi ketika telah dewasa. Dahan yang lembut mudah teguh bila dilentur... Dan akan menjadi keras (tidak lembut) bila ia telah menjadi kayu. Ibu bapa dan penjaga hendaklah membiasakan anak-anak mereka, sama ada lelaki atau perempuan, berpuasa dan sembahyang. Sembahyang diajar ketika umur mereka tujuh tahun dan jika enggan bersembahyang pada umur sepuluh tahun mereka hendaklah dipukul. Puasa pula dilatih ketika mereka mampu melakukannya walaupun umur melebihi tujuh tahun. Penjaga seperti ayahnya boleh menyuruhnya berpuasa. Petikan dan Sumber: Dr. Yusuf al-Qardawi, Fatwa Masa kini (Terjemahan 1 & 2), Pustaka Salam Sdn. Bhd..
sumber: www.jais.gov.my

Soya Bahaya untuk Wanita? Bagaimana dengan ESP Shaklee?

Bismillahirahmanirrahim.....

Benarkah soya tidak bagus untuk wanita? Benarkah dakwaan sesetengah orang bahawa soya adalah minuman yang tidak bagus untuk kesihatan dalaman wanita???

Ye ke..ye ke??? ESP adalah protein soya tau, kalo macam tu...bahaya juga ke ESP ni? Kalo macam tu soya sangat bahaya diambil ketika hamil la ye? Takutnya......Sebenarnya bukanlah yang dimaksudkan bahawa semua SOYA adalah bahaya kepada manusia. Janganla cepat melatah, kita periksa dulu apa ciri-ciri yang selamat yang ada pada susu ESP ini.
Sebelum tu, kita kena kenalpasti apakah ciri2 soya yang selamat dan sesuai diminum oleh kita. Bukannya sesuka hati ambil je tanpa usulperiksa kan?
Mai sini saya nak terangkan serba sikit tentang info ESP yang menjadikannya berbeza dengan soya yang lain.

SEMUA LENGKAP DENGAN ESP ~ IZATUL NISSA 012-5716448

Perbezaan ESP dengan soya lain

1. Dihasilkan daripada soya non-GMO (selamat dari risiko toksin)

2. mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan

3. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral

4. 1tin 850g dihasilkan dari 30kg kacang soya

5. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone

6. Rendah lemak, tanpa kolestrol

7. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi

Kebaikan dan Kelebihan ESP

1. Dilengkapi dengan unsur kalsium untuk elakkan kerapuhan tulang kerana serbuk soya yang bersifat keasidan.
2. Membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam 
3. Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan
4. Membantu menjadikan kulit lebih berseri dan menganjalkan kulit/awet muda kerana protein penting untuk kulit.
5. Meransang regenerasi kulit dan otot, mengurangkan kedutan, 
6. Memberi ton warna kulit yang sekata
7. Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus, gebu
8. Protein yang lengkap (mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan)
9. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral
10. Rendah lemak, tanpa kolestrol
11. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi
12. 1tin 850g dihasilkan dari 30kg kcg soya
13. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone
14. Protein soya(tumbuhan )lebih mudah dihadam berbanding protein haiwan
15. Membantu mengurangkan risiko kanser, 
16. Bertindak sebagai antioksidan, 
17. Menguatkan sistem imun tubuh, 
18. Mempertingkatkan tahap kolestol baik, 
19. Memelihara kesihatan jantung 
20. Membaiki pigmentasi – membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur, pigmentasi, kedutan dan kesan tua
21. Membaiki memori – meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan
22. Pembekal tenaga – membekal tenaga dengan segera dan meningkatkan  sistem imun, maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, insomnia dan tekanan
23. Baik untuk hormon – kacang soya kaya dgn isoflavones. 
24. Membantu merendahkan paras kolestrol, 
25. Mencegah osteoporosis 
26. Membantu pembentukan sel-sel baru.
27. Membantu menyembuhkan gastrik. 
28. Memberi kekenyangan, sesuai untuk diet menguruskan badan.
29. Mempercepatkan pemulihan luka selepas pembedahan.
30. Memudarkan parut
31. Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak
32. Kecantikan kulit dan rambut

Anda boleh dapatkan produk kesihatan ini daripada saya, Pengedar Sah Shaklee di Sg.Petani.

COD area SP/KULIM/PADANG SERAI

POSLAJU SELURUH MALAYSIA

Izatul Nissa Binti Ab. Halim

ID: 891423

No telefon: 012-5716448 * whatsapp/viber/telegram

Facebook: Izatul Nissa

Fanpage: Myhealth Solutionshoppe