Bismillahirrahmannirahim...
Assalamualaikum semua...
Lama tak berblog di sini akibat kekangan masa kerja..tapi jangan risau. Saya ada beberapa info terbaru mengenai kesihatan untuk panduan kita bersama.
"Saya sering berasa letih..."
Pernahkah anda semua mengucapkan kata2 sedemikian? Termasuk saya sendiri..saya sering berasa letih tambahan sekarang ni terpaksa menguruskan 2 kompleks pusat membeli belah Giant yang berjauhan antara satu dgn yang lain,sudah pasti keletihan menjadi tajuk yg paling besar dalam hidup saya...
Jom kenali tanda awal ini...
Menurut perunding kardiologi Pusat Perubatan Tropicana, Dr Haizan..gaya hidup masa kini membuatkan masyarakat mudah letih. Seharusnya hal ini perlu diberi perhatian serius kerana ia boleh menjadi signal awal iaitu bakal berhadapan dengan serangan jantung!
Golongan wanita juga tidak terkecuali dengan serangan ini tapi menurutnya ia lebih lambat dari lelaki kerana wanita dilindungi hormon estrogen ketika masih subur dan berupaya mengelakkan diserang penyakit ini.
Kebas-kebas di sesetengah bahagian badan juga merupakan salah satu tanda awal. Tapi kita ni yang memandang ringan akan tanda2 ini.
Sakit dada @ Angina adalah juga tanda amaran awal serangan jantung. Tanda seperti himpitan dada secara mendadak kemudian merebak ke bahagian lengan. Ini adalah kerana jantung kita mengalami kekurangan oksigen.
Antara tanda awal serangan jantung adalah:
☆sakit dada
☆sesak nafas
☆pening kepala
☆jantung berdebar
Kita disarankan untuk makan makanan berasakan fiber iaitu berserat tinggi. Ini adalah untuk menyerap sebahagian lemak dan kolestrol sekaligus mengurangkan paras kolestrol dalam badan.
Shaklee juga mengeluarkan produk yang sangat bagus untuk mereka yang ingin menjaga kesihatan jantung. Produk ini sangat bagus untuk mereka yang ingin mengurangkan paras kolestrol dalam badan.
Jika anda ingin mencubanya..
Silalah telefon atau whatsapp saya @ 0125716448.
Penghantaran melalui poslaju di seluruh Malaysia..COD area sungai petani dan kulim ye...
*sumber info dari majalah I-Sihat keluaran July 2014.
No comments:
Post a Comment